Prebiosweet - сахарозаменители нового поколения!
 
 

Сырники в духовке

Десерт, который не отнимет много времени и не навредит фигуре. Всего 123 ккал на 100 г.

 Сырники в духовке

Ингредиенты: 

  • обезжиренный творог — 360 г; 
  • яйцо — 2 шт;
  • яблоко или морковь — 100 г; 
  • Prebiosweet — 5 мерных ложек; 
  • мука (можно взять овсяную или рисовую) — 3 ст. л.

Для начала почисть и натри яблоко или морковь. Смешай творог и Prebiosweet, добавь к ним взбитые яйца и муку. В получившуюся смесь добавь яблоко или морковь, хорошо вымешай. Слепи сырники и выложи их на противень, застеленный бумагой для запекания. Запекай при температуре 180 градусов в течение 40 минут.



Песочное печенье 

Песочное печенье Если ты любишь печеньки из рассыпчатого песочного теста, то этот диетический вариант как раз для тебя. Ингредиенты: овсяные отруби - 60 г (перемолоть в муку); кокосовая мука - 40 г; Prebiosweet - 5 мерных ложек; яичный желток - 6 шт. (бери некрупные яйца); кокосовое масло - 1 ст. л.; разрыхлитель - 1 ч.л.; соль – щепотка; украшение печенья - семечки, мак, орешки и др. Для начала…

Ленивые вареники 

Ленивые вареники Ленивые вареники с манкой - это быстро, просто и вкусно. Ингредиенты: 200 г творога; 2-3 ст.л. манной крупы; 1 яйцо; 1 мерная ложка Prebiosweet; ванилин на кончике ложки; щепотка соли. Яйцо взбей с сахарозаменителем, ванилью и щепоткой соли. Добавь творог и хорошо перемешай до получения однородной массы. Сюда же добавь манку и оставь на 10-15 минут. Сформируй из теста колбаску и…
Пирог «Зебра» на кефире

Пирог «Зебра» на кефире 

Пирог «Зебра» на кефире Простой, красивый и низкокалорийный пирог в полосочку поднимет тебе настроение. Ингредиенты: Мука (пшеничная, овсяная) – 300 г; кефир - 250 мл; какао-порошок – 45 г; яйца - 3 шт.; Prebiosweet – 1 ст. л.; сода – 1 ч.л.; ванилин - 0,25 г. Заранее достань кефир из холодильника, он должен быть комнатной температуры. Разогрей духовку до 180 градусов. Взбей яйца, Prebiosweet и…
Кокосовое печенье из трех ингредиентов

Кокосовое печенье из трех ингредиентов 

Кокосовое печенье из трех ингредиентов Делимся самым простым рецептом кокосового печенья без лишних углеводов. Ингредиенты: 200 г кокосовой стружки; 2 яйца; 10 мерных ложек Prebiosweet. Отдели желтки от белков. Желтки просто перемешай, а вот белки хорошенько взбей блендером до густой пены, постепенно добавляя сахарозаменитель. Теперь соедини белки с желтками и туда же добавь кокосовую стружку.…
Тыквенный брауни

Тыквенный брауни 

Тыквенный брауни Что бы еще приготовить из тыквы? Попробуй тыквенный брауни! В таком пирожном всего 124 калории на 100 г. В 100 г обычного брауни около 450 калорий. Ингредиенты: 400 г очищенной тыквы; 3 ст. л. какао; 4 ст. л. любой цельнозерновой муки; 3 яйца; 4-5 ст. л. молока; ½ ч. л. разрыхлителя; 15 мерных ложечек Prebiosweet. Запеки нарезанную кусочками тыкву в микроволновке (8 минут на…
Сырники в духовке

Сырники в духовке 

Сырники в духовке Десерт, который не отнимет много времени и не навредит фигуре. Всего 123 ккал на 100 г. Ингредиенты: обезжиренный творог — 360 г; яйцо — 2 шт; яблоко или морковь — 100 г; Prebiosweet — 5 мерных ложек; мука (можно взять овсяную или рисовую) — 3 ст. л. Для начала почисть и натри яблоко или морковь. Смешай творог и Prebiosweet, добавь к ним взбитые яйца и муку. В получившуюся…
Тыквенный латте

Тыквенный латте 

Тыквенный латте Думаешь, что приготовить из тыквы? Предлагаем оригинальный рецепт тыквенного латте. Ингредиенты: тыква – 1 стакан нарезанной мелкими кубиками мякоти; вода – 1 стакан; кофе — 1 стакан; молоко — столько, сколько ты обычно добавляешь в свой кофе; PrebioSweet – 2 мерные ложки; корица, молотый имбирь, мускатный орех, молотый душистый перец, гвоздика. Нарезанную тыкву, воду, PrebioSweet…
ПП-крекеры

ПП-крекеры 

ПП-крекеры Делимся рецептом ПП-крекеров от нашей подписчицы в Инстаграм Ингредиенты: 200 г амарантовой муки; 100 мл воды; 25 г оливкового масла; 5 г разрыхлителя; 5 г морской соли; Prebiosweet Stevia – 1 мерная ложка. Поместить все ингредиенты в миску постепенно добавить воду и замесить однородное тесто. Раскатать тесто слоем 3-4 мм, вырезать формы крекера и выложить на противень, застеленный…
Японский десерт «Данго»

Японский десерт «Данго» 

Японский десерт «Данго» Рецепт десерта без лишних калорий, который ты еще не пробовала. Побалуй себя «Данго» — в Японии это лакомство можно найти в каждом супермаркете. Интересное сочетание сладкого и соленого вкусов прекрасно подойдет, когда хочется вкусненького. Ингредиенты: Для теста: рисовая мука (можешь просто измельчить рис в кофемолке) – 100 г; вода – 70 г; PrebioSweet – 1 мерная ложка;…
Имбирные человечки

Имбирные человечки 

Имбирные человечки Новый год — это запах елки, мандаринов и имбирного печенья. Делимся рецептом полезных имбирных человечков, которые не навредят твоей фигуре. Ингредиенты: творог (не зерненый) — 200 г, яичный белок — 1 шт., пшеничные отруби — 50 г, цельнозерновая мука — 70 г, мёд — 2 ч.л., корица — 1 ч.л., имбирь — 1 ч.л. мускатный орех — 1/2 ч.л., какао — 1 ч.л., сода — 1 ч.л., PrebioSweet — ½…
Печеные яблоки с творогом

Печеные яблоки с творогом 

Печеные яблоки с творогом Ингредиенты Яблоки — 6 шт. Творог обезжиренный — 150 г. Желток яичный — 1 шт. Пребиосвит Фитнес — 1 ч.л. Приготовление: Яблоки лучше брать одного размера, но это не обязательно. Цвет и сорт тоже не имеют значения, главное, чтобы яблоки не были слишком мягкими и не развалились. Вымыть фрукты, срезать «крышечки». Чайной ложкой аккуратно вынуть сердцевину с семенами, не…
Зефир на агар-агаре

Зефир на агар-агаре 

Зефир на агар-агаре Рецепт приготовления диетического зефира за 5 минут: Ингредиенты 200 мл воды 2 ч.л. агар-агара 2 яичных белка 1 ч.л. Prebiosweet Fitness — сахарозаменителя без калорий сок половины лимона Приготовление: 1) В холодной воде растворяем агар и, помешивая, доводим до кипения. Добавляем чайную ложку Prebiosweet Fitness. Пока вода кипит, взбиваем белки до упругой пены, добавляем сок…
Яблочное варенье

Яблочное варенье 

Яблочное варенье Помните вкус бабушкиного яблочного варенья? В детстве это лакомство казалось самым вкусным! Предлагаем рецепт варенья-пятиминутки, сделать которое невероятно просто! При кратковременной обработке в яблоках сохранится максимум витаминов, а вместо сахара можно добавить Prebiosweet Fitness без калорий и углеводов. Так вы получите полезное и сладкое варенье без вреда для фигуры.…
Диетические оладьи

Диетические оладьи 

Диетические оладьи Оладьи на завтрак станут менее калорийными, если приготовить их с яблоками, обезжиренным кефиром и Prebiosweet Fitness вместо сахара! Ингредиенты: 250 мл обезжиренного кефира 0,5 ч. л. Prebiosweet Fitness 1 яйцо ½ ч. л. соды 160 г цельнозерновой муки 2–3 яблока Приготовление: Яблоки очистите, натрите на терке, смешайте с яйцом, кефиром, мукой, Prebiosweet Fitness и гашеной…
Безалкогольный глинтвейн

Безалкогольный глинтвейн  

Безалкогольный глинтвейн Ароматный безалкогольный глинтвейн – идеальный напиток для прохладного вечера. Предлагаем рецепт вкуснейшего глинтвейна с соком. Рецепт можно повторить с яблочным соком, чтобы получить пряный безалкогольный сидр. Ингредиенты на 4 порции: 4 стакана виноградного (яблочного) сока без сахара ½ стакана воды 2 ст. л. тертой цедры лимона 2 ст. л. тертой цедры апельсина 2 ст. л.…
Молочный чай с имбирем

Молочный чай с имбирем 

Молочный чай с имбирем Молочный имбирный чай создаст уют и согреет холодным вечером. Ингредиенты на 2 порции: 1 стакан молока 1,5 стакана воды щепотка Prebiosweet Fitness 2 ч. л. имбиря бутон гвоздики, щепотка корицы и молотого кардамона 2 ч. л. черного листового чая Приготовление: 1. Вскипятите воду, добавьте Prebiosweet Fitness, натертый имбирь, варите 1–2 минуты, затем насыпьте чай и варите…
Шоколадно-апельсиновый кекс

Шоколадно-апельсиновый кекс 

Шоколадно-апельсиновый кекс Порадуйте себя ароматным шоколадно-апельсиновым кексом! В 100 г десерта содержится 170 калорий. Ингредиенты: 100 мл молока 250 г цельнозерновой муки 10 г Prebiosweet Fibre 1 яйцо 2–3 ст. л. какао 25 г сливочного масла 2 апельсина 1 ст. л. разрыхлителя Приготовление: 1. Муку просейте с разрыхлителем, добавьте Prebiosweet Fibre и какао. 2. Натрите цедру апельсинов,…
Диетическая сгущенка

Диетическая сгущенка 

Диетическая сгущенка Хотите есть сгущенку, не думая о калориях? Это легко! Приготовьте сгущенку из обезжиренного молока и Prebiosweet Fibre вместо сахара. И добавляйте её в кофе, кашу, намазывайте на хлебцы или просто лакомьтесь в чистом виде Такую сладость можно есть даже при диабете! Рецепт диетической сгущенки. Ингредиенты: 600 мл обезжиренного молока 10-15 г Prebiosweet Fibre 10 г желатина…
Имбирное печенье

Имбирное печенье 

Имбирное печенье Самое время порадовать себя и близких ароматным имбирным печеньем! Ингредиенты: 1 стакан кукурузной муки 1 стакан пшеничной цельнозерновой муки 10 г свежего имбиря 1 пакетик ванилина 1 лимон 1 яйцо ½ ч. л. разрыхлителя 2 ч. л. Prebiosweet Fitness 4 ст. л. оливкового масла щепотка соли Приготовление: 1. Смешайте пшеничную и кукурузную муку, Prebiosweet Fitness, ванилин,…
Домашний смузи

Домашний смузи 

Домашний смузи Домашний смузи на завтрак — вкусная и полезная привычка! Добавьте злаки, орехи и отруби, чтобы обогатить завтрак протеинами и клетчаткой. Ингредиенты: 4 шт. свежей или замороженной клубники ¼ крупного банана 0,5 стакана кефира 0% 1 ст. л. овсяных хлопьев 1 ч.л. отрубей 1 ч. л. молотых орехов щепотка Prebiosweet Fibre Приготовление: Взбейте в блендере фрукты, злаки и Prebiosweet…
 
2018 © ООО «Фелицата Холдинг»
115280, Россия, г. Москва, улица Велозаводская, д.4, офис 110.
Телефон: +7 (495) 648-69-03 Email: prebiosweet@yandex.ru