Блог Пребиосвит

Причина набора лишнего веса является чрезмерное потребление калорий, что часто связано с употреблением продуктов, содержащих большое количество сахара. Что такое сахарозаменители? Виды сахарозаменителей, калорийность и роль в процессе похудения.

Диабет - это хроническое заболевание, возникающее в результате недостаточного производства инсулина поджелудочной железой или неспособности организма эффективно использовать уже выработанный инсулин.

Сахарозаменители и подсластители являются важными компонентами правильного питания, позволяя наслаждаться сладким вкусом без сахара. В условиях растущего числа заболеваний, таких как диабет и ожирение, выбор заменителя становится все более важным.

Сахарозаменители стали популярной заменой сахару, особенно среди тех, кто хочет снизить потребление калорий или контролировать уровень сахара в крови. Однако вокруг них существует много мифов и заблуждений. Давайте разберемся в каждом из них.

Почему избыток сахара в организме несет вред для здоровья, какие сахарозаменители бывают, как выбрать и стоит ли полностью отказываться от сахара ? Рассказываем в данной статье.

Вы наверняка слышали о пребиотиках. Это особые виды пищевых волокон, которые не перевариваются нашим организмом, но служат пищей для полезных бактерий в кишечнике. Одним из самых известных и изученных пребиотиков является инулин.

Иногда причины набора веса очевидны - например, недостаток физической активности или переедание. Однако существуют и менее очевидные привычки, которые способствуют набору лишних килограммов. Проверьте, нет ли таких у вас.

Сукралоза — подсластитель, широко применяемый в различных странах мира в качестве альтернативы сахару. Она производится путем переработки сахара, поэтому имеет вкус, максимально похожий на вкус сахара.

Результаты свежего исследования ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» показали, что около 62% россиян имеют избыточную массу тела или ожирение. Впечатляющие цифры, согласны? А что является главной причиной избыточной массы тела и ожирения?

Подсластитель стевия, который используется для замены сахара во время диеты и при сахарном диабете, в конце февраля 2024 года был запрещен в России. Разбираемся с нюансами.

Сахар — это бытовое название сахарозы. Ее получают путем переработки сока сахарного тростника и сахарной свеклы. Что такое сахар и почему он важен для организма? Так чем же вреден сахар? И где золотая середина?

Современная жизнь не оставляет много времени на заботу о своем здоровье, но это не означает, что мы должны отказываться от сладких удовольствий. Заменители сахара – это не просто мода, но и возможность наслаждаться сладким без лишних калорий и без вреда для организма.

В калорийности и дозировке заменителей сахара легко потеряться. Чтобы этого не произошло – читайте наш мини-гайд по самым популярным подсластителям, которые доступны для покупки онлайн и в магазинах.

Самым популярным подсластителем на сегодняшний день является эритрит. Он приятен на вкус, имеет нулевую калорийность и хорошо переносится организмом, не вызывая желудочных расстройств. В статье рассказываем о его происхождении и использовании.

Инулин – это натуральный пребиотик, представляющий собой полисахарид из группы сложных признаков. Его получают из таких растений, как цикорий, топинамбур, чеснок и бананы.

Свойства лактулозы обусловлены ее способностью оздоравливать микрофлору кишечника. Для борьбы с разрушающим воздействием негативных факторов, таких как неправильное питание, стрессы и неблагоприятная экология, важно, чтобы кишечник правильно выполнял свои функции и помогал организму выводить отработанные и вредные вещества.

Правильное питание – это качественное и разнообразное питание, сбалансированное по калорийности. Оно учитывает физиологические потребности определенного человека в энергии, макро- и микронутриентах, исходя из его физического состояния и уровня активности.

Сладости — один из самых популярных продуктов в мире. Но почему они так привлекают нас? В этом тексте мы разберём основные причины любви к сладкому с разных точек зрения: биологической, культурной и психологической.

Подсластитель – это вещество или пищевой продукт, которое используют для придания сладкого вкуса. Сахар, мед, варенье, сироп, эритрит, стевия, сукралоза, изомальт, сорбит - это все подсластители. Подсластитель - то, что придает сладкий вкус. Сахарозаменитель - то, чем можно заменить сахар.

Поговорим о том, сколько сахара в день употреблять безопасно и как наслаждаться сладким без вреда для здоровья. Исследования и рекомендации говорят, что идеальное количество добавленного сахара для взрослого человека — 50 граммов или 10 чайных ложек в день. Секреты «сладкого» баланса.

Пребиосвит Фитнес – это комплекс из эритрита, лактулозы и сукралозы. Пребиосвит Файбер так же содержит эритрит и сукралозу, но вместо лактулозы мы добавили в него растительный пребиотик инулин.Чем отличаются наши подсластители Фитнес и Файбер и в чем их сходства.

Углеводы — основной элемент питания и главный источник энергии для жизнедеятельности. Какие бывают углеводы и как они воздействуют на организм? Что такое простые и сложные углеводы? Какие углеводы полезны для организма? Обо всем этом рассказываем в статье.

Лактулоза – самый эффективный пребиотик из исследованных. Пребиотиками называют вещества, которыми питается полезная микрофлора. Их часто путают с пробиотиками, но между ними есть существенная разница: пробиотики – это непосредственно полезные бактерии, а пребиотики – это пища для той микрофлоры, которая уже заселяет кишечник.

Инулин — натуральные пищевые волокна из корней растений цикория и топинамбура. Это пищевой компонент, полисахарид, относящийся к сложным углеводам. Какое Положительные воздействие на организм человека оказывает Инулин.

Стевия — это растение, которое более тысячи лет используется жителями Южной Америки. В этой статье вы узнаете как возникли сахарозаменители со стевией, как они влияет на организм и где ее можно найти. Сахарозаменители со стевией.

Поговорим о гликемическом индексе (ГИ) продуктов и о том, почему его учет – важный шаг на пути к здоровому питанию. Почему следить за гликемическим индексом важно. Продукты с высоким и низким ГИ. Как интегрировать знания о ГИ в свой рацион.

Сахарозаменители становятся всё более актуальными для тех, кто хочет сократить потребление сахара. Они используются по множеству причин: кто-то стремится уменьшить калорийность своего питания, а кто-то пытается контролировать уровень сахара в крови.

Компания «Пребиосвит» занимается разработкой и производством сахарозаменителей, которые позволяют значительно снизить потребление сахара, сохраняя вкус любимых сладостей. Наша цель изменить представления людей о сахаре и сахарозаменителях к лучшему.

В последние десятилетия интерес к здоровому питанию значительно возрос, что привело к повышенному вниманию к сахарозаменителям и подсластителям. Виды сахарозаменителей и какой лучше выбрать? Мифы о сахарозаменителях и подсластителях.

Компания Пребиосвит разрабатывает и производит современные сахарозаменители, позволяющие значительно сократить потребление обычного сахара без стресса и отказа от привычных сладостей. Мы меняем представление людей о сахаре и сахарозаменителях.

Аллюлоза – это редкий моносахарид, который был впервые обнаружен в 1910-х годах в составе экстракта водорослей вида Laminaria. Польза включения аллюлозы в рацион для здоровья. Вред и побочные эффекты. Где применяют аллюлозу.

Пребиосвит специализируются на выпуске некалорийных подсластителей с пребиотиками: инулином или лактулозой. Пакетик данного 250 г заменителя эквивалентен 2,5 кг сахара. Prebiosweet Fitness, состав сахарозаменителя.

Пребиосвит специализируются на выпуске некалорийных подсластителей с пребиотиками: инулином или лактулозой. И по сладости это как три кило сахара. Пребиосвит Профит, состав сахарозаменителя.

Пребиосвит специализируются на выпуске некалорийных подсластителей с пребиотиками: инулином или лактулозой. Данный заменитель превышает сладость сахара в 10 раз. Prebiosweet Fibre, состав сахарозаменителя.

Натуральные и искусственные заменители сахара превосходно применяются в разных десертах. Сахар в рационе. Применение сахарозаменителей в здоровом образе жизни. Примеры рецептов с использованием заменителей. Рекомендации по использованию.

Сахарозаменители стали важной составляющей нашей жизни, так как многие стремятся найти альтернативу сахару. Сахарозаменители — какими они бывают и главные их отличия от сахара. Заменители и сахарный диабет и какие подсластители выбрать.

Сахарозаменители – это вещества, используемые для сладости без добавления традиционного сахара. Разновидности заменителей сахара, особенности выбора и использования для выпечки. Продукты, которые стоит попробовать.

Аспартам — это искусственный сахарозаменитель, который относится к группе низкокалорийных веществ. Пищевая ценность и калорийность. Где применяется и его допустимая дневная доза. Безопасность аспартама.

Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма утрачивают способность эффективно реагировать на инсулин. Причины инсулинорезистентности и симптомы. Диета при инсулинорезистентности и важность физической активности.

Стевия — это растение, известное своим сладким вкусом, которое на протяжении последних нескольких десятилетий завоевывает популярность как натуральный заменитель сахара. Что такое стевия его польза и вред. Как правильно использовать стевию.

Сахар – углевод, представленный различными формами: простыми (глюкоза, фруктоза) и сложными (сахароза). Как подсчитать норму потребления и в чем польза и вред сахара? Как контролировать его количество и бороться с зависимостью? Чем заменить сахар?