Банановые маффины
Рецепт вкусных банановых маффинов без сахара, которые можно приготовить быстро и просто. Они получаются мягкими, ароматными и полезными!
Ингредиенты
- Яйцо - 1 шт.
- Банан - 180 г
- Мука овсяная - 40 г
- Сахарозаменитель Пребиосвит Фитнес - 1 г
- Разрыхлитель - 2 г
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 106.7 ккал
- Белки: 5.2 г
- Жиры: 2.7 г
- Углеводы: 16.3 г
Готовим
- Яйцо соединить с бананом, пробить блендером до однородности.
- Добавить все остальные ингредиенты. Перемешать.
- Перелить в формочки для кексов и выпекать 35-40 минут, при 180 °С.