Блог Пребиосвит

Причина набора лишнего веса является чрезмерное потребление калорий, что часто связано с употреблением продуктов, содержащих большое количество сахара. Что такое сахарозаменители? Виды сахарозаменителей, калорийность и роль в процессе похудения.

Диабет - это хроническое заболевание, возникающее в результате недостаточного производства инсулина поджелудочной железой или неспособности организма эффективно использовать уже выработанный инсулин.

Сахарозаменители и подсластители являются важными компонентами правильного питания, позволяя наслаждаться сладким вкусом без сахара. В условиях растущего числа заболеваний, таких как диабет и ожирение, выбор заменителя становится все более важным.

Сахарозаменители стали популярной заменой сахару, особенно среди тех, кто хочет снизить потребление калорий или контролировать уровень сахара в крови. Однако вокруг них существует много мифов и заблуждений. Давайте разберемся в каждом из них.

Почему избыток сахара в организме несет вред для здоровья, какие сахарозаменители бывают, как выбрать и стоит ли полностью отказываться от сахара ? Рассказываем в данной статье.

Что такое инулин и почему о нем говорят все чаще? Почему инулин так полезен и как включить инулин в свой рацион. Важные моменты об инулине.

Незаметные действия, из-за которых можно поправиться

Что такое сукралоза? Развеиваем мифы об этом сахарозаменителе

Самый простой и популярный инструмент для расчета индивидуальной калорийности

Подсластитель стевия, который используется для замены сахара во время диеты и при сахарном диабете, в конце февраля 2024 года был запрещен в России. Разбираемся с нюансами.

Сахар — это бытовое название сахарозы. Ее получают путем переработки сока сахарного тростника и сахарной свеклы. Что такое сахар и почему он важен для организма? Так чем же вреден сахар? И где золотая середина?

Какие бывают заменители сахара и какую роль в здоровом питании они играют

Разбираемся, сколько калорий содержат популярные подсластители и заменители сахара

Самым популярным подсластителем на сегодняшний день является эритрит. Он приятен на вкус, имеет нулевую калорийность и хорошо переносится организмом, не вызывая желудочных расстройств. В статье рассказываем о его происхождении и использовании.

Что такое пребиотик инулин и для чего он нужен организму? Какова калорийность инулина? Чем полезен инулин? Откуда еще можно получить инулин?

Факты о том, чем пребиотик лактулоза может быть полезен для организма человека

Что такое правильное питание? Правила и тезисы ПП, каким бывает правильное питание, экспертное мнение.

Почему мы любим сладкое? Что делает его таким желанным для нас и как настроить организм на адекватное потребление сладкого

Чем отличаются подсластители и сахарозаменители? Сходства и различия заменителей сахара и подсластителей

Сколько сахара в день - норма? Раскрываем лайфхаки, как сократить количество сахаров в рационе

Сходства и различия заменителей сахара Пребиосвит Фитнес и Пребиосвит Файбер

Какие бывают углеводы и как они воздействуют на организм? Что такое простые и сложные углеводы? Какие углеводы полезны для организма? Обо всем этом рассказываем в статье.

Рассказываем, что такое пребиотик лактулоза, чем она отличается от лактозы и как помогает организму быть здоровым

Расскажем, что такое инулин и какое благотворное воздействие на организм человека он оказывает

Как сахарозаменители со стевией возникли, как стевия влияет на организм и где ее можно найти

Что такое гликемический индекс, какой ГИ имеют продукты и как эти знания помогут в построении здорового рациона