Однако, несмотря на то, что сладости могут быть вкусными и приятными, употребление большого количества сахара может негативно сказаться на здоровье. Некоторые из последствий потребления сахара в больших количествах включают ожирение, диабет, сердечно-
сосудистые заболевания и кариес.
Поэтому важно следить за количеством сахара, который мы употребляем в нашей ежедневной диете, и искать замену сладостям в более здоровых продуктах, таких как фрукты или
заменители сахара на основе натуральных ингредиентов.