Классические сырники
Пышные, нежные и полезные — идеальный завтрак или перекус без лишних калорий!
Ингредиенты
Творог рассыпчатый - 200 г
Желток - 1 шт.
Сахарозаменитель Пребиосвит Файбер - 5 г
Мука рисовая 30 г + 15 г
Желток - 1 шт.
Сахарозаменитель Пребиосвит Файбер - 5 г
Мука рисовая 30 г + 15 г
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 134.2 ккал
- Белки: 10.8 г
- Жиры: 6.2 г
- Углеводы: 7.9 г
Готовим
- Творог смешать с желтком, перетереть через сито, добавить муку, подсластитель.
- Перемешать, сформировать сырники, обваляв в муке, жарить на АП сковороде без масла.