Маковый пудинг
Нежный, ароматный и полезный десерт с насыщенным маковым вкусом.
Ингредиенты
- Мягкий творог - 120 г
- Сыр творожный - 30 г
- Молоко - 100 г
- Сахарозаменитель Пребиосвит Профит - 5 г
- Ванилин - 2 г
- Мак - 10 г
- Желатин - 5 г
- Вода - 20 г
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 108.4 ккал
- Белки: 8.6 г
- Жиры: 5.3 г
- Углеводы: 6.8 г
Готовим
- Желатин залить водой, растворить импульсами в микроволновке.
- Смешать все ингредиенты, влить желатин, перемешать и перелить в креманки, убрать в холодильник на 1 час. До застывания .
- По желанию, перед подачей украсить растопленным шоколадом без сахара.