Мандариновый чиа пудинг
Ингредиенты
- Семена чиа - 15 г
- Натуральный йогурт - 150 г
- Мандарины - 1 шт.
- Сахарозаменителей Пребиосвит Фитнес - 2 м. л.
- Желатин - 2 г
Готовим
Семена чиа смешать с натуральным йогуртом, добавить сахарозаменитель и перелить в формочку, в которой будете подавать. Мандарины перебить блендером и процедить через сито. Желатин залить водой, дать набухнуть и влить к мандаринам. Если мандарины кислые добавить сахарозаменитель.
Перемешать и влить верхним слоем в формочку к охлажденному йогурту с чиа.
Убрать в холодильник до застывания.
Перемешать и влить верхним слоем в формочку к охлажденному йогурту с чиа.
Убрать в холодильник до застывания.