Овсяные блинчики
Идеальный завтрак без муки, с высоким содержанием клетчатки и белка. Готовятся быстро из простых ингредиентов.
Ингредиенты
- Мука овсяная - 90 г
- Яйцо - 1 г
- Разрыхлитель - 2 г
- Молоко - 180 г
- Сахарозаменитель Пребиосвит Смарт + 1 г
- Ванилин - 2 г
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 70.3 ккал
- Белки: 3.8 г
- Жиры: 1.7 г
- Углеводы: 10.2 г
Готовим
Смешать все ингредиенты, выпекать на антипригарной сковороде, с двух сторон.