ПП пирожное «Шишки»
Идеальный десерт без сахара! Напоминает классические «шишки», но с полезными ингредиентами.
Ингредиенты
- Банан - 2 шт.
- Какао - 20 гр
- Яйцо - 1 шт
- Мука рисовая - 50 г
- Сахарозаменитель Пребиосвит Файбер - 5 г
- Ванилин, корица - по вкусу
- Шоколад без сахара - 20 г
- Шоколадные хлопья без сахара - для украшения
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 147.2 ккал
- Белки: 4.8 г
- Жиры: 3.5 г
- Углеводы: 25.6 г
Готовим
- Смешать все ингредиенты, кроме шоколада, пробить блендером.
- Перелить в форму и выпекать 3 мин в микроволновке.
- Затем дать остыть бисквиту, размять вилкой.
- Шоколад растопить ввести в бисквит. Перемешать.
- Сформировать шишки и вставить шоколадные хлопья без сахара.
- Убрать в холодильник на стабилизацию.