Творожная запеканка
Ингредиенты
- Творог 5% - 400 г
- Яйца - 2 шт.
- Сметана - 100 г
- Кукурузный крахмал - 30 г
- Пребиосвит Фитнес - 15 г
- Ванилин по желанию
- Мак - 25 г
Итоговое КБЖУ
на 100 г
на 100 г
- Калорийность: 135 ккал
- Белки: 11.6 г
- Жиры: 8.0 г
- Углеводы: 6.3 г
Готовим
- К творогу разбиваем яйцо, добавляем сметану и все сухие ингредиенты.
- Перебиваем блендером и переливаем в форму.
- Разогреваем духовку 150-160 градусов и выпекаем около 40 минут, режим верх-низ + конвекция.