Творожная запеканка с маком и соусом из манго
Ингредиенты
- Творог - 200 г
- Творожный сыр - 100 г
- Йогурт - 130 г
- Кукурузный крахмал - 10 г
- Яйцо - 1 шт.
- Сахарозаменитель Пребиосвит Профит - 5 г
- Мак - 10 гр
Для соуса
- Пюре манго - 100 г
- Кукурузный крахмал - 2 г
- Вода - 20 г
- Манго
Готовим
Объединяем все ингредиенты для запеканки в чаше и с помощью блендера перемешиваем до однородной массы. Перекладываем в форму и отправляем в разогретую духовку (160 градусов) минут на 30.
После приготовления немного остужаем.
Для соуса смешиваем крахмал с водой и добавляем к манговому пюре, перемешиваем и увариваем до загущения, по желанию можно добавить мелко нарезанные кусочки свежего манго. Остужаем соус.
Поливаем запеканку соусом и наслаждаемся.
После приготовления немного остужаем.
Для соуса смешиваем крахмал с водой и добавляем к манговому пюре, перемешиваем и увариваем до загущения, по желанию можно добавить мелко нарезанные кусочки свежего манго. Остужаем соус.
Поливаем запеканку соусом и наслаждаемся.