Веган арахисовые блинчики (панкейки)
Веганские арахисовые блинчики (панкейки) — это вкусный и полезный завтрак без использования продуктов животного происхождения. Они получаются нежными, ароматными и с приятным ореховым вкусом.
Ингредиенты
- 20 г арахисовой пасты
- 40-45 г муки
- 80-100 мл растительного молока
- 1 мерная ложка подсластителя Пребиосвит Стевия
- 1/3 ч.л. разрыхлителя
Итоговое КБЖУ
на 100 г
- Калорийность: 227.3 ккал
- Белки: 7.6 г
- Жиры: 17.5 г
- Углеводы: 15.3 г
Готовим
- Арахисовую пасту нужно немного растопить в микроволновке, чтобы она стала мягкой.
- Далее к ней добавляем все остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
- Разогреваем сковородку и готовим на среднем огне с каждой стороны до золотистого цвета.